• ورود به سايت
  • 1

    احوالت چطوره؟ شنیدم خیییییلی توپى این روزا؟

    چهارشنبه ۱۴ تیر ۱۳۹۶

    photo_2017-07-05_16-41-38سلام کنکوری جون! خوبى؟
    😉😬
    راستش الان دیگه وقت حسرت و آه و افسوس نیس، اینکار فقط باعث میشه استرس بگیری و ضعیف بشی، الان وقت اینه که به خودت آرامش بدی!

    اینا چندتا توصیه ست واسه این که امروز و فردا رو هم به خیر و سلامتى از سر بگذرونى و بعدشم دیگه به امید خدا خلاص … 😅

    ۱٫ خوندن مطالب جدید یا سنگین توى این مواقع اثری نداره، اما اگه استرس ندارى و میخواى چیزی بخونى بهتره در حد ورق زدن و نگاه سریع اونم روى خلاصه ى درسهاى کلیدی باشه. (البته خیلی از رتبه هاى برتر تا شب قبل از کنکورشون درس خوندن و هیچ مشکلى هم واسشون پیش نیومده.ک پس کاملن به خودت بستگى داره!)
    ۲٫ کارت ورود به جلسه ت رو گرفتى؟ اگه نه که دست بجنبون همین الان، اینم لینکش:
    http://srv5.sanjesh.org/p_kart/index.php/kart_sar/sar_96newhfghbm46ngj/kart/
    4. وسایل لازم واسه آزمونت رو آماده کن و یه جایی بذار که بهت آرامش بده (مثلن من یادمه که مداد و کارت ورود به جلسه م رو گذاشته بودم لاى قرآن😅)
    ۵٫ حواست باشه که تغییری توى غذا خوردنت ندى، جلوى کولر نخوابى، با کبریتم بازی نکنى!😬 الان باید مواظب سلامت جسمیت باشى که یه وقت دل دردى، سردردی، گلو دردی چیزی نگیری!
    ۶٫ اگه بتونى یه کم فعالیت جسمى داشته باشى خیلی خوبه! مثلن یک ساعت برى ورزش، پیاده روى یا حتى استخر تا حسابی خسته بشى و شب راحت بخوابی! در ضمن خودِ تحرک باعث کنترل استرس میشه! (البته ورزشى مث فوتبال پیشنهاد نمیشه چون ممکنه آسیب ببینى…)
    ۷٫ یه دوستى دمِ کنکور برداشته بود داروى آرامبخش خورده بود که استرس نگیره، سر جلسه رو کلن رفته بود توى هپروت!😅 لطفن بدون مشورت با پزشک از داروهای آرامبخش یا خواب آور استفاده نکنین! تنها داروهایی که مصرفشون مشکلی نداره قرص ویتامین ب کمپلکس و قرص جوشان ویتامین ث و آمپولای ب کمپلکس و ب ١٢ هستن که سیستم عصبی رو تقویت میکنن و هشیارى و سرحالی رو زیاد میکنن. درضمن دمنوش هاى گل گاو زبون با سنبله الطیب و عرق بهارنارنج رو دریابید که حسابی آرامبخش و ضد استرسن!
    ۸٫ حتمن مدیتیشن کن! ینى برای یک ربع الى نیم ساعت در سکوت و آرامش دراز بکش و به خودت انرژى مثبت بده و سعی کن فقط به چیزای خوب فکر کنى!
    ۹٫ چه کنکورت فرداست چه پسفردا، جونِ من امشب رو حتمن زود بخواب و فردارو حتمن صبح زود، ساعت ۵:٣٠ نهایت ۶ بیدار شو! خیلی مهمه که فردا دیر از خواب بیدار نشی، (که بتونى شب رو راحت بخوابی و صبحشم راحت بیدار شی!)
    ۱۰٫ اگه کنکورت بعدازظهره صبحشو راحت بخواب و استراحت کن و یه صبحونه ى توپ و مقوى نوش جون کن با یه ناهار سبک و کم حجم! اگه هم کنکورت صبحه، شبش یه شام و مقوى و کم حجم و صبحش یه صبحونه مقوى بخور.
    ۱۱٫ در آخر یادت باشه که کنکور همه ى زندگى نیست! اینم یه مرحله ست از بقیه ى مراحل زندگى… شد شد، نشدم نشد فداى سرت! تو تلاشتو بکن و بقیه شون بسپار به خدا!

    دیگه فعلن چیز خاصی به ذهنم نمیرسه! ولى هرچیز مهمى یادم بیاد بهتون میگم بازم!😅

    فعلن هواى خودتو داشته باش و سلامم برسون، تا بعد!

    33+
    ۱۴

    دوستان مهربانِ عزیزتر از جان سلام!

    چهارشنبه ۷ تیر ۱۳۹۶

    photo_۲۰۱۷-۰۶-۲۵_۱۸-۰۷-۵۴ درود به روح پاک همه‌تان!
    راستش عرفا و اهل سلوک این‌طور می‌گویند که هر چه انسان در کشاکش دهر، سنگ آسیای زیرین‌تری باشد روحش پاک‌تر می‌شود مثل کربنِ ذغال و سیاه که در اعماق زمین و تحت فشارِ زیاد می‌شود الماس!
    خلاصه این‌که احتمالاً تا چندی دیگر به علت فشار کنکور بسیاری از شماها الماس می‌شوید! دوام بیاورید و مقاومت کنید، کوتاه نیایید و تسلیم نشوید که همانا خداوند با صابران است.

    تازه یه چیز دیگه، در این چند روز مانده به کنکور یک‌سری افکاری به ذهن آدم می‌زنه که نمی‌خوام اسمشو بیارم! در صورتی که آنها را جدی بگیری خودشان را تحویل می‌گیرند و چند برابر شده و هِى بِهِتان حمله می‌کنند. پس تحویلشان نگیرید، خودشان مى روند کنار! این است که برادر فریدون مشیری رحمت‌الله‌علیه می‌فرماید:
    گر نکوبی شیشه‌ی غم را به سنگ
    هفت رنگش می‌شود هفتاد رنگ

    پس بهتر است که خیلی زود این شیشه را بکوبی و خلاص!
    👊 قوی باش، فقط کافیه بخواى…!

    43+
    ۴

    صفحه 1 از 5912345...102030...قبلی »